COMPROMISOS

Estos últimos días han sido bastante ajetreados aquí en Madrid, tanto por las clases como por los entrenamientos o los compromisos. Todo esto se está uniendo a los preparativos del viaje a Turquía y la verdad es que no estoy lo descansado que debería estar a estas alturas precompetitivas.

Los entrenamientos han bajado en volumen considerablemente y la intensidad ha subido mucho. Donde más lo he notado ha sido en la natación, ya que el sábado tuve que hacer transiciones natación + rodillo a ritmos altos y ayer unas series con neopreno en las que no tuve muy buenas sensaciones, ya que era la primera vez que me ponía el neopreno esta temporada; a pesar de esto, me salieron muy buenos tiempos. En bici no he hecho entrenamientos fuertes, aparte de las transiciones, y la carrera a pie sigo sin tocarla a excepción de un 2000 a 3'10'' para probar la rodilla hoy y 40’ de elíptica que hice el lunes mientras mis compañeros corrían. Creo que no me sirvieron de mucho, ya que me resultó prácticamente imposible subir mi pulso a más de 120ppm y creo que probaré a correr en el agua en futuras ocasiones.

Mi rodilla sigue parecida y ya me han pinchado dos veces Traumeel, que es un antiinflamatorio homeopático. Me pongo hielo después de cada sesión, estiro mucho los cuádriceps y hago bastantes ejercicios excéntricos. De momento me han dicho que me olvide del Cpto. De España de Duatlón, que se celebrará en Soria, y en el cual tenía puesta mucha ilusión para intentar conseguir una plaza mundialista. Me han dado a elegir entre Antalya, Quarteira y Soria, y he escogido dejar esa para no sobrecargarme de competiciones debido a mi lesión y la facilidad con la que se me está sobrecargando el cuádriceps.

Ayer fue un día en el que no paré. Por la mañana examen parcial en la Universidad. Acto seguido, presentación del nuevo patrocinador oficial de la FETRI en cuanto a neoprenos, Aquaman; luego, sesión de fotos con el material nuevo y tras nadar a toda prisa y almorzar tuve que salir de la Blume rumbo a Mérida donde ha sido la Gala del Patrocinio Extremeño. A esta última fui acompañado de Fernando Alarza y Juan Rodríguez, representando a la FETRI, y entre desplazamiento y acto ocupé el resto del día.

Ahora toca concentrarse en la Copa de Europa, descansar e hidratarse mucho.

Saludos ;)