La concentración ha llegado prácticamente a su fin. Esta segunda semana ha sido muy similar a la primera en cuanto a volumen. La diferencia ha sido que en el agua hemos metido ya series largas, con cambios de ritmo ae1-ae2 a pies relevándonos. Corriendo ha habido series largas, a ritmos medios controlados, y en bici se ha buscado un poco de chispa con cambios cortos.
Cabe destacar un entrenamiento de 4 horas y media de bici el lunes, en el que salimos de San Juan de los Terreros en dirección al Cabo de Gata. Una vez en la zona, subimos un pequeño puerto (pero muy duro) y pudimos observar unas vistas excelentes, ya que llegábamos a ver Sierra Nevada. La vuelta comenzó con una "paradita de bollos", como le decimos nosotros jaja, para reponer fuerzas y la verdad es que nos vino de lujo porque la vuelta con viento en contra se hizo durísima, apretando cada vez más y luchando contra el reloj porque llegábamos tardísimo al almuerzo. Estos 130 km han sido el entrenamiento más largo que he hecho nunca en bici y acabé muy contento de haberlo soportado bien.
De resto, ha sido una semana tranquila, con una vueltilla para ver el ambiente carnavalero de Águilas y un directo que hemos hecho hoy todos como invitados en la emisora de Pulpí (107.0), en la que nos lo pasamos a lo grande respondiendo preguntas de la gente que nos hacían a través de Facebook, comentando nuestras experiencias y echando unas risas.
Hoy toca recuperar y reponer fuerzas para afrontar el último fin de semana. Tengo algunas molestias en una rodilla, pero espero que sea algo pasajero y pueda seguir entrenando y compitiendo con normalidad.
Saludos y Feliz Carnaval!! En especial a los tinerfeños, que sé que lo pasarán en grande por las calles de Santa Cruz jejeje. Me hubiera gustado estar por allí, pero otro año más no ha podido ser. Es lo que hay, y ahora hay que centrarse en la temporada de triatlón a la que le falta muy poco para empezar.



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