Como bien comenté en la anterior entrada, el jueves pasado salí de Madrid dirección Antalya. Se me pasó bastante rápido el viaje, la verdad, y llegamos de madrugada al hotel. Ya el viernes hice natación suave y el sábado reconocimiento de los circuitos. El resto del tiempo lo pasábamos descansando en las habitaciones y aprovechando las instalaciones del hotel.
El domingo la carrera debía de haber empezado a las dos y media, pero tuvo retraso. Empezó a llover y la carretera mojada estaba muy peligrosa a pesar de ser todo el circuito llano. El recorrido estaba bastante mal asfaltado en algunos tramos y era tan rugoso que ibas dando botes sobre el sillín continuamente. El circuito de carrera era totalmente llano también y muy sencillo, ida y vuelta (x4) en un paseo marítimo.
La salida de la prueba era desde la playa y el mar estaba bastante malo y encrespado. Tuve la suerte de que me tocase el eslovaco Varga a tan solo 2 puestos de mí y nada más oir el bocinazo de salida me coloqué delante con un sprint y le cogí los pies rápidamente. No me llevé golpes y me ayudó a progresar los primeros 60 metros hasta que me descolgué de él, pero ya me había dejado en un buen sitio y me limité a mantenerme y a gastar lo menos posible en medio de un gran grupo.
Al hacer la transición, tenía un grupo de 4 escapados delante (Varga, Belaubre, Korol y Reig) y yo entré en otro de aproximadamente 8 triatletas, que puso un ritmo fuerte los primeros km, pero según fue transcurriendo el segmento ciclista se iba juntando más y más gente al grupo, hasta que nos llegamos a reunir la mayor parte de los participantes y el ritmo se aflojó. Fue entonces cuando se produjo la escapada del día ante la pasividad de los que estaban tirando en ese momento, y fue esta escapada la que consiguió llegar con ventaja a la T2. En ella estaba involucrado Yohann Vincent, que posteriormente ganó la prueba.
Yo me bajé de la bici en la primera mitad del grupo y tras hacer una buena transición, salí alrededor del 10º a la carrera a pie. Los 2 primeros km fueron fuertes y me mantuve en la posición 12º más o menos, a relevos con Fernando y el francés Lescure. Ya en el km 3 llegó hasta nosotros Belaubre y el alemán Clavel y fuimos todos juntos hasta el km 4 en el que los dos franceses incrementaron el ritmo para enganchar con el grupo de cabeza que estaba a apenas 20 metros y yo, bastante inseguro por mi estado corriendo, decidí no seguirlos. Fue lo mejor que hice, porque a ese ritmo no aguantaría y probablemente hubiera acabado yendo más lento de como terminé la prueba. Tan solo 1 km después ya perdía 20 o 30 m respecto a ellos y esta distancia se fue incrementando a medida que pasaban los km, ya que a pesar de no sentir dolor en la rodilla (lo cual era una alegría) las piernas se me cansaban cada vez más.
Finalmente, el puesto 32 y a ritmo constante para terminar la prueba. A pesar del resultado y aunque parezca que no, estoy motivadísimo y muy feliz, ya que la rodilla no me dio grandes problemas y espero que sea el comienzo de una rápida recuperación. Se hizo evidente mi falta de entrenamiento en carrera a pie y como es algo que se puede subsanar en cuanto me recupere, no le prestaré importancia a este resultado. Sé que desde que entrene la carrera podré mantener una posición cabecera, y ya metido en la pelea de los puntos se vive la carrera de otra manera.
Lo próximo, Quarteira, otra Copa de Europa este fin de semana. No podré entrenar demasiado en medio pero al menos Antalya me ha servido para coger algo de ritmo de carrera que no tenía. Confío en que saldrá mejor.
Resultados:
¡Hasta la próxima! ;)
Me alegra lo de la rodilla titán!A ser positivos y a seguir progresando.
ResponderEliminarSuerte!!