TENERIFE

Comenzaron mis vacaciones, y con ellas, mi estancia en Tenerife. Llegué hace justo una semana y la verdad es que la he aprovechado a fondo para ver a los amigos, entrenar y descansar un poco.

Los últimos días en Madrid fueron una locura, ya que tuve que vaciar mi habitación completamente y meter todo lo que no me fuera a llevar a Canarias en cajas, maletas, bolsas, etc. Al final, dejé la inmensa mayoría de las cosas, pero me traje un auténtico cargamento. Es difícil programar viajes tan largos, pero creo que al final hice bien los cálculos.

Me acompañan, como no, un montón de productos Isostar, suficientes para salvar estos dos meses, ya que son una parte muy importante del entrenamiento a la que no se puede renunciar. Además, su producto Arti Care, me está ayudando a salir y prevenir lesiones en las articulaciones y es, por eso, que lo tomo todos los días.

La rodilla está normal. Es cierto que no tengo sensaciones de tenerla curada al 100%, por así decirlo, pero también es verdad que no tengo dolor y no me está impidiendo llevar mis entrenamientos. Es la sensación de tenerla “rara”, quizás por protegerla involuntariamente un poco o porque hacía mucho tiempo que no tenía sensaciones de entrenar con normalidad.

Respecto a los entrenamientos, sigo sin meter intensidad en carrera y bici, aunque sí he ido subiendo el volumen progresivamente y he llegado a rodar un día 50 minutos seguidos, o 3 horas sobre las dos ruedas. No me encuentro demasiado cansado y eso es buena señal, lo estoy asimilando. Ya si hablo de sensaciones, no puedo ser tan positivo porque a ritmos a los que antes iba fácil, ahora me cuestan, pero es algo normal y como nunca dejé de entrenar completamente, supongo que recuperaré rápido mis ritmos normales una vez empiece a meter un poco de intensidad.

Ahora´, a afrontar la segunda semana en mi tierra y con mi primera competición a la vista, el triatlón de El Médano.